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還是有許多爸爸媽媽會帶著青春期的孩子來問我們:「做重訓會長不高,教他們跑步打球就好!」
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還是有許多爸爸媽媽會帶著青春期的孩子來問我們:「做重訓會長不高,教他們跑步打球就好!」

大家都有被壓垮的迷思⋯⋯
其實現在的孩子都太少運動了。

現在由骨科醫生告訴你,
重訓會不會長不高?

大夫訓練 天天有好文章,請大家追蹤


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我是健身狂 Sally,我是隊長, 這是我們的健身日記 健身專業 健身心得 健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!
我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練 肌力與體能 丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練
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